Produits laitiers
Calories des desserts lactés
Crèmes, mousses et îles flottantes sont des desserts sucrés, bien moins riches en protéines que le yaourt ou le fromage blanc.
Pour 100 g, de 124 kcal (Œufs au lait) à 162 kcal (Crème aux œufs), parmi les aliments les plus courants de la catégorie.
- 6 desserts lactés dans la table, d'après Ciqual 2025
- 124 à 162 kcal pour 100 g, des plus courants
- 124 kcal pour 100 g : Œufs au lait, le plus léger
Les plus recherchés
- Mousse au chocolat 155 kcal pour 100 g 1 pot (60 g) : 93 kcal
- Crème aux œufs 162 kcal pour 100 g 4,3 g de protéines
- Crème caramel 155 kcal pour 100 g 4,8 g de protéines
- Ile flottante 131 kcal pour 100 g 4,7 g de protéines
- Mousse aux fruits 144 kcal pour 100 g 5 g de protéines
- Œufs au lait 124 kcal pour 100 g 5 g de protéines
Calories et macronutriments pour 100 g
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides | Portion courante |
|---|---|---|---|---|---|
| Mousse au chocolat | 155 kcal | 5,1 g | 20,3 g | 5,5 g | 1 pot (60 g) : 93 kcal |
| Crème aux œufs | 162 kcal | 4,3 g | 17,5 g | 8,1 g | 100 g |
| Crème caramel | 155 kcal | 4,8 g | 21 g | 5,7 g | 100 g |
| Ile flottante | 131 kcal | 4,7 g | 21,4 g | 3,1 g | 100 g |
| Mousse aux fruits | 144 kcal | 5 g | 14,4 g | 7,4 g | 100 g |
| Œufs au lait | 124 kcal | 5 g | 14,7 g | 5,1 g | 100 g |
6 aliments, les plus recherchés en premier. Chaque ligne mène à la fiche complète : portions, vitamines et minéraux, repères de sportif.
Repères pour le sportif
Les moins caloriques pour 100 g
- Œufs au lait 124 kcal
- Ile flottante 131 kcal
- Mousse aux fruits 144 kcal
- Mousse au chocolat 155 kcal
- Crème caramel 155 kcal
Pour vos besoins du jour, voyez le calcul des calories.
Valeurs pour 100 g de l'aliment tel qu'on le mange (cuit pour les viandes, poissons et féculents). Source : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025. Mis à jour le .
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