Calories du fromage blanc et des petits-suisses
Fromage blanc, faisselle et petit-suisse comptent parmi les laitages les plus riches en protéines pour leurs calories : un classique des collations de sportif.
Pour 100 g, de 37 kcal (Faisselle) à 57 kcal (Petit-suisse), parmi les aliments les plus courants de la catégorie.
Calories et macronutriments pour 100 g
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides | Portion courante |
|---|---|---|---|---|---|
| Petit-suisse | 57 kcal | 9,9 g | 4,2 g | 0,1 g | 1 petit-suisse (60 g) : 34 kcal |
| Faisselle | 37 kcal | 4,5 g | 4,7 g | 0,1 g | 1 faisselle (100 g) : 37 kcal |
| Fromage blanc | 48 kcal | 7,3 g | 4,2 g | < 0,1 g | 1 pot individuel (100 g) : 48 kcal |
| Fromage blanc et crème fouettée | 133 kcal | 6,7 g | 3,8 g | 9,9 g | 1 pot individuel (100 g) : 133 kcal |
| Mousse de fromage blanc sur lit de fruits | 56 kcal | 6,5 g | 6 g | 0,5 g | 1 pot individuel (100 g) : 56 kcal |
5 aliments, les plus recherchés en premier. Chaque ligne mène à la fiche complète : portions, vitamines et minéraux, repères de sportif.
Repères pour le sportif
Les plus riches en protéines pour 100 kcal
- Petit-suisse 17,5 g
- Fromage blanc 15,2 g
- Faisselle 12,3 g
Les moins caloriques pour 100 g
- Faisselle 37 kcal
- Fromage blanc 48 kcal
- Petit-suisse 57 kcal
Protéines pour 100 kcal : la part de protéines pour une même quantité d'énergie, le repère utile en sèche. Pour vos besoins du jour, voyez le calcul des calories.
Valeurs pour 100 g de l'aliment tel qu'on le mange (cuit pour les viandes, poissons et féculents). Source : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025. Mis à jour le .
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