Plats préparés et snacks salés
Calories des pizzas et des quiches
Pâte, fromage et matière grasse : pizzas, quiches et tartes salées sont denses en calories, et une part pèse souvent plus de 100 g.
Pour 100 g, de 236 kcal (Pizza aux lardons) à 300 kcal (Flammenkueche), parmi les aliments les plus courants de la catégorie.
- 6 pizzas, quiches et tartes salées dans la table, d'après Ciqual 2025
- 236 à 300 kcal pour 100 g, des plus courants
- 236 kcal pour 100 g : Pizza aux lardons, le plus léger
Les plus recherchés
- Quiche lorraine 269 kcal pour 100 g 1 part (100 g) : 269 kcal
- Flammenkueche 300 kcal pour 100 g 8,8 g de protéines
- Pizza aux lardons 236 kcal pour 100 g 8,2 g de protéines
- Tarte au fromage 271 kcal pour 100 g 9,4 g de protéines
- Tarte au saumon 251 kcal pour 100 g 8,4 g de protéines
- Tielle sétoise 285 kcal pour 100 g 8,5 g de protéines
Calories et macronutriments pour 100 g
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides | Portion courante |
|---|---|---|---|---|---|
| Quiche lorraine | 269 kcal | 8,4 g | 21,5 g | 16,4 g | 1 part (100 g) : 269 kcal |
| Flammenkueche | 300 kcal | 8,8 g | 31,8 g | 14,8 g | 100 g |
| Pizza aux lardons | 236 kcal | 8,2 g | 28,3 g | 9,6 g | 100 g |
| Tarte au fromage | 271 kcal | 9,4 g | 20 g | 16,7 g | 100 g |
| Tarte au saumon | 251 kcal | 8,4 g | 24,2 g | 13,2 g | 100 g |
| Tielle sétoise | 285 kcal | 8,5 g | 29,4 g | 14,4 g | 100 g |
6 aliments, les plus recherchés en premier. Chaque ligne mène à la fiche complète : portions, vitamines et minéraux, repères de sportif.
Repères pour le sportif
Les moins caloriques pour 100 g
- Pizza aux lardons 236 kcal
- Tarte au saumon 251 kcal
- Quiche lorraine 269 kcal
- Tarte au fromage 271 kcal
- Tielle sétoise 285 kcal
Pour vos besoins du jour, voyez le calcul des calories.
Valeurs pour 100 g de l'aliment tel qu'on le mange (cuit pour les viandes, poissons et féculents). Source : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025. Mis à jour le .
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