Pizza aux lardons : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Pizza aux lardons, oignons et fromage, préemballée » · Anses, Ciqual 2025 · Mis à jour le
Pizza aux lardons : 236 kcal pour 100 g, avec 8,2 g de protéines, 28,3 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Calories par portion
100 g
236 kcal
- Protéines
- 8,2 g
- Glucides
- 28,3 g
- Lipides
- 9,6 g
L'essentiel pour un sportif
-
Protéines pour 100 kcal
3,5 g
En dessous de la médiane de la catégorie « Pizzas, quiches et crêpes salées » (4 g).
-
Pour 30 g de protéines
370 g
de pizza aux lardons.
-
Pour 100 kcal
42 g
de pizza aux lardons.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 236 kcal | 12 % | |
| Énergie (kJ) | 989 kJ | 12 % | |
| Protéines | 8,2 g | 16 % | |
| Glucides | 28,3 g | 11 % | |
| Lipides | 9,6 g | 14 % | |
| Fibres | 1,9 g | ||
| Sel | 1,2 g | 20 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 3,7 g | 4 % | |
| Polyols | 0 g | ||
| Lipides en détail | |||
| Acides gras saturés | 4,5 g | 22 % | |
| Minéraux | |||
| Calcium | 192 mg | 24 % | |
| Sodium | 570 mg | ||
% AR : part des apports de référence de l'étiquetage européen (adulte, 2 000 kcal par jour), donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : Eau, Amidon, Saccharose, Glucose, Fructose, Lactose, Maltose, Galactose, Acides gras mono-insaturés, Acides gras polyinsaturés, Oméga-3 (acide alpha-linolénique), Oméga-3 EPA, Oméga-3 DHA, Oméga-6 (acide linoléique), Cholestérol, Fer, Magnésium, Phosphore, Potassium, Zinc, Cuivre, Manganèse, Sélénium, Iode, Chlorure, Vitamine A, Vitamine B1 (thiamine), Vitamine B2 (riboflavine), Vitamine B3 (niacine), Vitamine B5 (acide pantothénique), Vitamine B6, Vitamine B9 (folates), Vitamine B12, Vitamine C, Vitamine D, Vitamine E, Vitamine K1.
Aliments proches
| Aliment | kcal | Protéines | Protéines pour 100 kcal |
|---|---|---|---|
| Tarte au saumon | 251 | 8,4 g | 3,4 g |
| Quiche lorraine | 269 | 8,4 g | 3,1 g |
| Tielle sétoise | 285 | 8,5 g | 3 g |
| Tarte au fromage | 271 | 9,4 g | 3,5 g |
| Flammenkueche | 300 | 8,8 g | 2,9 g |
Tous les aliments de la catégorie Pizzas, quiches et crêpes salées
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g de pizza aux lardons ?
- 236 kcal pour 100 g de pizza aux lardons.
- Combien de protéines dans 100 g de pizza aux lardons ?
- 8,2 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité de pizza aux lardons pour 30 g de protéines ?
- Environ 370 g de pizza aux lardons (8,2 g de protéines pour 100 g).
En résumé
Pizza aux lardons : 236 kcal pour 100 g, avec 8,2 g de protéines, 28,3 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 25570 (« Pizza aux lardons, oignons et fromage, préemballée »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.