Wrap végétarien fromage crudités : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Wrap végétarien fromage crudités » · Anses, Ciqual 2025 · Mis à jour le
Wrap végétarien fromage crudités : 246 kcal pour 100 g, avec 9,3 g de protéines, 19,5 g de glucides et 13,8 g de lipides.
Calories par portion
100 g
246 kcal
- Protéines
- 9,3 g
- Glucides
- 19,5 g
- Lipides
- 13,8 g
L'essentiel pour un sportif
-
Protéines pour 100 kcal
3,8 g
En dessous de la médiane de la catégorie « Sandwichs et burgers » (4,3 g).
-
Pour 30 g de protéines
325 g
de wrap végétarien fromage crudités.
-
Pour 100 kcal
41 g
de wrap végétarien fromage crudités.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 246 kcal | 12 % | |
| Énergie (kJ) | 1 030 kJ | 12 % | |
| Protéines | 9,3 g | 19 % | |
| Glucides | 19,5 g | 8 % | |
| Lipides | 13,8 g | 20 % | |
| Fibres | 3,7 g | ||
| Sel | 0,9 g | 15 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 3,2 g | 4 % | |
| Polyols | traces | ||
| Lipides en détail | |||
| Acides gras saturés | 4,7 g | 23 % | |
% AR : part des apports de référence de l'étiquetage européen (adulte, 2 000 kcal par jour), donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : Eau, Amidon, Saccharose, Glucose, Fructose, Lactose, Maltose, Galactose, Acides gras mono-insaturés, Acides gras polyinsaturés, Oméga-3 (acide alpha-linolénique), Oméga-3 EPA, Oméga-3 DHA, Oméga-6 (acide linoléique), Cholestérol, Calcium, Fer, Magnésium, Phosphore, Potassium, Sodium, Zinc, Cuivre, Manganèse, Sélénium, Iode, Chlorure, Vitamine A, Vitamine B1 (thiamine), Vitamine B2 (riboflavine), Vitamine B3 (niacine), Vitamine B5 (acide pantothénique), Vitamine B6, Vitamine B9 (folates), Vitamine B12, Vitamine C, Vitamine D, Vitamine E, Vitamine K1.
Aliments proches
| Aliment | kcal | Protéines | Protéines pour 100 kcal |
|---|---|---|---|
| Toasts | 251 | 9,1 g | 3,6 g |
| Wrap jambon crudités | 234 | 8,6 g | 3,7 g |
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| Pan bagnat | 205 | 8 g | 3,9 g |
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g de wrap végétarien fromage crudités ?
- 246 kcal pour 100 g de wrap végétarien fromage crudités.
- Combien de protéines dans 100 g de wrap végétarien fromage crudités ?
- 9,3 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité de wrap végétarien fromage crudités pour 30 g de protéines ?
- Environ 325 g de wrap végétarien fromage crudités (9,3 g de protéines pour 100 g).
En résumé
Wrap végétarien fromage crudités : 246 kcal pour 100 g, avec 9,3 g de protéines, 19,5 g de glucides et 13,8 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 25646 (« Wrap végétarien fromage crudités »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.