Palette à la diable : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Palette à la diable, préemballée ». Source : Anses, Ciqual 2025. Mis à jour le
Palette à la diable : 102 kcal pour 100 g, avec 13 g de protéines, 1 g de glucides et 4,5 g de lipides.
- Riche en protéines
Calories par portion
100 g
102 kcal
- Protéines13 g54 % des calories
- Glucides1 g4 % des calories
- Lipides4,5 g42 % des calories
L'essentiel pour un sportif
-
Protéines pour 100 kcal
12,7 g
14e sur 187 dans la catégorie « Plats préparés, salades et soupes ».
-
Pour 30 g de protéines
230 g
de palette à la diable.
-
Pour 100 kcal
98 g
de palette à la diable.
Valeurs nutritionnelles
Portion affichée : 100 g
| 100 g | % AR* | |
|---|---|---|
| Énergieen kilojoules | 102 kcal425 kJ | 5 % |
| Protéines | 13 g | 26 % |
| Glucidesdont sucres | 1 g1 g | < 1 %1 % |
| Lipidesdont acides gras saturés | 4,5 g1,5 g | 6 %8 % |
| Fibres | 2,5 g | |
| Sel | 2,3 g | 38 % |
* % AR : part des apports de référence d'un adulte type (8 400 kJ, 2 000 kcal), étiquetage européen.
Voir les 12 nutriments (minéraux, vitamines, acides aminés)
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 102 kcal | 5 % | |
| Énergie (kJ) | 425 kJ | 5 % | |
| Protéines | 13 g | 26 % | |
| Glucides | 1 g | < 1 % | |
| Lipides | 4,5 g | 6 % | |
| Fibres | 2,5 g | ||
| Sel | 2,3 g | 38 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 1 g | 1 % | |
| Polyols | 0 g | ||
| Lipides en détail | |||
| Acides gras saturés | 1,5 g | 8 % | |
| Minéraux | |||
| Fer | 1 mg | 7 % | |
| Sodium | 917 mg | ||
% AR : donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : eau, amidon, saccharose, glucose, fructose, lactose, maltose, galactose, acides gras mono-insaturés, acides gras polyinsaturés, oméga-3 (acide alpha-linolénique), oméga-3 epa, oméga-3 dha, oméga-6 (acide linoléique), cholestérol, calcium, magnésium, phosphore, potassium, zinc, cuivre, manganèse, sélénium, iode, chlorure, vitamine a, vitamine b1 (thiamine), vitamine b2 (riboflavine), vitamine b3 (niacine), vitamine b5 (acide pantothénique), vitamine b6, vitamine b9 (folates), vitamine b12, vitamine c, vitamine d, vitamine e, vitamine k1.
Protéines pour 100 kcal : aliments proches
- Bœuf aux carottes 95 kcal et 13,2 g de protéines pour 100 g 13,9 g
- Palette à la diable, cette fiche 102 kcal kcal et 13 g de protéines pour 100 g 12,7 g
- Poisson blanc à la florentine 96 kcal et 12 g de protéines pour 100 g 12,5 g
- Osso buco de veau à la milanaise 102 kcal et 12,5 g de protéines pour 100 g 12,3 g
- Viande en sauce 109 kcal et 11,7 g de protéines pour 100 g 10,7 g
- Poisson blanc sauce oseille 111 kcal et 11,8 g de protéines pour 100 g 10,6 g
Tous les aliments de la catégorie Plats préparés, salades et soupes
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g de palette à la diable ?
- 102 kcal pour 100 g de palette à la diable.
- Combien de protéines dans 100 g de palette à la diable ?
- 13 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité de palette à la diable pour 30 g de protéines ?
- Environ 230 g de palette à la diable (13 g de protéines pour 100 g).
En résumé
Palette à la diable : 102 kcal pour 100 g, avec 13 g de protéines, 1 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 25200 (« Palette à la diable, préemballée »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.
