Crevettes grises : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g d'aliment cuit, d'après « Crevettes grises, décortiquées, cuites, réfrigérées, préemballées » · Anses, Ciqual 2025 · Mis à jour le
Crevettes grises (aliment cuit) : 92 kcal pour 100 g, avec 20,7 g de protéines, 0,1 g de glucides et 1 g de lipides.
Calories par portion
100 g
92 kcal
- Protéines
- 20,7 g
- Glucides
- 0,1 g
- Lipides
- 1 g
L'essentiel pour un sportif
-
Protéines pour 100 kcal
22,6 g
4e sur 34 dans la catégorie « Fruits de mer ».
-
Pour 30 g de protéines
145 g
de crevettes grises.
-
Pour 100 kcal
109 g
de crevettes grises.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 92 kcal | 5 % | |
| Énergie (kJ) | 388 kJ | 5 % | |
| Protéines | 20,7 g | 41 % | |
| Glucides | 0,1 g | < 1 % | |
| Lipides | 1 g | 1 % | |
| Fibres | 0 g | ||
| Sel | 2,1 g | 34 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 0,1 g | < 1 % | |
| Amidon | 0 g | ||
| Polyols | 0 g | ||
| Lipides en détail | |||
| Acides gras saturés | 0,2 g | 1 % | |
% AR : part des apports de référence de l'étiquetage européen (adulte, 2 000 kcal par jour), donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : Eau, Saccharose, Glucose, Fructose, Lactose, Maltose, Galactose, Acides gras mono-insaturés, Acides gras polyinsaturés, Oméga-3 (acide alpha-linolénique), Oméga-3 EPA, Oméga-3 DHA, Oméga-6 (acide linoléique), Cholestérol, Calcium, Fer, Magnésium, Phosphore, Potassium, Sodium, Zinc, Cuivre, Manganèse, Sélénium, Iode, Chlorure, Vitamine A, Vitamine B1 (thiamine), Vitamine B2 (riboflavine), Vitamine B3 (niacine), Vitamine B5 (acide pantothénique), Vitamine B6, Vitamine B9 (folates), Vitamine B12, Vitamine C, Vitamine D, Vitamine E, Vitamine K1.
Aliments proches
| Aliment | kcal | Protéines | Protéines pour 100 kcal |
|---|---|---|---|
| Crevettes | 91 | 20,5 g | 22,5 g |
| Langoustine | 93 | 20,9 g | 22,6 g |
| Homard | 91 | 19,6 g | 21,6 g |
| Bulot | 98 | 20,7 g | 21,2 g |
| Crevette grise | 89 | 19,4 g | 21,7 g |
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g de crevettes grises ?
- 92 kcal pour 100 g de crevettes grises.
- Combien de protéines dans 100 g de crevettes grises ?
- 20,7 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité de crevettes grises pour 30 g de protéines ?
- Environ 145 g de crevettes grises (20,7 g de protéines pour 100 g).
En résumé
Crevettes grises (aliment cuit) : 92 kcal pour 100 g, avec 20,7 g de protéines, 0,1 g de glucides et 1 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 10089 (« Crevettes grises, décortiquées, cuites, réfrigérées, préemballées »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.