Crêpe fourrée au sucre : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Crêpe fourrée au sucre, préemballée » · Anses, Ciqual 2025 · Mis à jour le
Crêpe fourrée au sucre : 406 kcal pour 100 g, avec 6,6 g de protéines, 58,7 g de glucides et 15,8 g de lipides.
Calories par portion
100 g
406 kcal
- Protéines
- 6,6 g
- Glucides
- 58,7 g
- Lipides
- 15,8 g
L'essentiel pour un sportif
-
Protéines pour 100 kcal
1,6 g
Au-dessus de la médiane de la catégorie « Viennoiseries, gâteaux et pâtisseries » (1,4 g).
-
Pour 30 g de protéines
455 g
de crêpe fourrée au sucre.
-
Pour 100 kcal
25 g
de crêpe fourrée au sucre.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 406 kcal | 20 % | |
| Énergie (kJ) | 1 700 kJ | 20 % | |
| Protéines | 6,6 g | 13 % | |
| Glucides | 58,7 g | 23 % | |
| Lipides | 15,8 g | 23 % | |
| Fibres | 1 g | ||
| Sel | 1,4 g | 24 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 31 g | 34 % | |
| Polyols | traces | ||
| Lipides en détail | |||
| Acides gras saturés | 9,4 g | 47 % | |
| Acides gras mono-insaturés | 1,4 g | ||
| Acides gras polyinsaturés | 0,7 g | ||
| Oméga-3 (acide alpha-linolénique) | 0,1 g | ||
| Oméga-6 (acide linoléique) | 0,6 g | ||
| Minéraux | |||
| Calcium | 83 mg | 10 % | |
| Magnésium | 17 mg | 5 % | |
| Sodium | 572 mg | ||
| Zinc | 0,58 mg | 6 % | |
| Cuivre | 0,09 mg | 9 % | |
| Manganèse | 0,31 mg | 16 % | |
| Sélénium | < 2,2 µg | ||
% AR : part des apports de référence de l'étiquetage européen (adulte, 2 000 kcal par jour), donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : Eau, Amidon, Saccharose, Glucose, Fructose, Lactose, Maltose, Galactose, Oméga-3 EPA, Oméga-3 DHA, Cholestérol, Fer, Phosphore, Potassium, Iode, Chlorure, Vitamine A, Vitamine B1 (thiamine), Vitamine B2 (riboflavine), Vitamine B3 (niacine), Vitamine B5 (acide pantothénique), Vitamine B6, Vitamine B9 (folates), Vitamine B12, Vitamine C, Vitamine D, Vitamine E, Vitamine K1.
Aliments proches
| Aliment | kcal | Protéines | Protéines pour 100 kcal |
|---|---|---|---|
| Croissant pur beurre | 420 | 6,6 g | 1,6 g |
| Croissant | 417 | 6,6 g | 1,6 g |
| Gâteau moelleux au citron | 411 | 6,8 g | 1,7 g |
| Croissant ordinaire | 412 | 6,3 g | 1,5 g |
| Gâteau moelleux aux fruits à coque | 418 | 6,4 g | 1,5 g |
Tous les aliments de la catégorie Viennoiseries, gâteaux et pâtisseries
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g de crêpe fourrée au sucre ?
- 406 kcal pour 100 g de crêpe fourrée au sucre.
- Combien de protéines dans 100 g de crêpe fourrée au sucre ?
- 6,6 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité de crêpe fourrée au sucre pour 30 g de protéines ?
- Environ 455 g de crêpe fourrée au sucre (6,6 g de protéines pour 100 g).
En résumé
Crêpe fourrée au sucre : 406 kcal pour 100 g, avec 6,6 g de protéines, 58,7 g de glucides et 15,8 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 23815 (« Crêpe fourrée au sucre, préemballée »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.