Nectar de pêche : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Nectar de pêche ». Source : Anses, Ciqual 2025. Mis à jour le
Nectar de pêche : 50 kcal pour 100 g, avec 0,2 g de protéines, 12,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
- Sans lipides
- Sans sel
Calories par portion
100 g
50 kcal
- Protéines0,2 g2 % des calories
- Glucides12,1 g97 % des calories
- Lipides0,1 g1 % des calories
L'essentiel pour un sportif
-
Pour 100 kcal
199 g
de nectar de pêche.
Valeurs nutritionnelles
Portion affichée : 100 g
| 100 g | % AR* | |
|---|---|---|
| Énergieen kilojoules | 50 kcal213 kJ | 3 % |
| Protéines | 0,2 g | < 1 % |
| Glucidesdont sucres | 12,1 g11,9 g | 5 %13 % |
| Lipidesdont acides gras saturés | 0,1 g< 0,1 g | < 1 %< 1 % |
| Fibres | 0,3 g | |
| Sel | < 0,1 g | < 1 % |
* % AR : part des apports de référence d'un adulte type (8 400 kJ, 2 000 kcal), étiquetage européen.
Voir les 39 nutriments (minéraux, vitamines, acides aminés)
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 50 kcal | 3 % | |
| Énergie (kJ) | 213 kJ | 3 % | |
| Protéines | 0,2 g | < 1 % | |
| Glucides | 12,1 g | 5 % | |
| Lipides | 0,1 g | < 1 % | |
| Fibres | 0,3 g | ||
| Eau | 85,6 g | ||
| Sel | < 0,1 g | < 1 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 11,9 g | 13 % | |
| Amidon | 0 g | ||
| Lipides en détail | |||
| Acides gras saturés | < 0,1 g | < 1 % | |
| Acides gras mono-insaturés | < 0,1 g | ||
| Acides gras polyinsaturés | < 0,1 g | ||
| Oméga-3 (acide alpha-linolénique) | 0 g | ||
| Oméga-3 EPA | 0 g | ||
| Oméga-3 DHA | 0 g | ||
| Oméga-6 (acide linoléique) | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | ||
| Minéraux | |||
| Calcium | 5 mg | < 1 % | |
| Fer | 0,19 mg | 1 % | |
| Magnésium | 4 mg | 1 % | |
| Phosphore | 6 mg | < 1 % | |
| Potassium | 40 mg | 2 % | |
| Sodium | 4,4 mg | ||
| Zinc | 0,08 mg | < 1 % | |
| Cuivre | 0,07 mg | 7 % | |
| Manganèse | 0,02 mg | < 1 % | |
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 11 µg | 1 % | |
| Vitamine B1 (thiamine) | < 0,01 mg | < 1 % | |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,01 mg | 1 % | |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,29 mg | 2 % | |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,07 mg | 1 % | |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | < 1 % | |
| Vitamine B9 (folates) | 1 µg | < 1 % | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % | |
| Vitamine C | 5,3 mg | 7 % | |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % | |
| Vitamine E | 0,29 mg | 2 % | |
| Vitamine K1 | 1 µg | 1 % | |
% AR : donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : saccharose, glucose, fructose, lactose, maltose, galactose, polyols, sélénium, iode, chlorure.
Protéines pour 100 kcal : aliments proches
- Nectar multifruit 50 kcal et 0,3 g de protéines pour 100 g non calculé
- Jus de pomme 49 kcal et 0,2 g de protéines pour 100 g non calculé
- Nectar de goyave 48 kcal et 0,1 g de protéines pour 100 g non calculé
- Jus de grenade 47 kcal et 0,2 g de protéines pour 100 g non calculé
- Nectar de fraise 48 kcal et 0,3 g de protéines pour 100 g non calculé
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g de nectar de pêche ?
- 50 kcal pour 100 g de nectar de pêche.
- Combien de protéines dans 100 g de nectar de pêche ?
- 0,2 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité de nectar de pêche pour 100 kcal ?
- Environ 199 g de nectar de pêche.
En résumé
Nectar de pêche : 50 kcal pour 100 g, avec 0,2 g de protéines, 12,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 2371 (« Nectar de pêche »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.
