Nectar de fraise : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Nectar de fraise ». Source : Anses, Ciqual 2025. Mis à jour le
Nectar de fraise : 48 kcal pour 100 g, avec 0,3 g de protéines, 11,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
- Sans lipides
- Sans sel
Calories par portion
100 g
48 kcal
- Protéines0,3 g3 % des calories
- Glucides11,3 g96 % des calories
- Lipides0,1 g2 % des calories
L'essentiel pour un sportif
-
Pour 100 kcal
211 g
de nectar de fraise.
Valeurs nutritionnelles
Portion affichée : 100 g
| 100 g | % AR* | |
|---|---|---|
| Énergieen kilojoules | 48 kcal202 kJ | 2 % |
| Protéines | 0,3 g | < 1 % |
| Glucidesdont sucres | 11,3 g11 g | 4 %12 % |
| Lipidesdont acides gras saturés | 0,1 g0 g | < 1 %0 % |
| Fibres | 0,1 g | |
| Sel | < 0,1 g | < 1 % |
* % AR : part des apports de référence d'un adulte type (8 400 kJ, 2 000 kcal), étiquetage européen.
Voir les 26 nutriments (minéraux, vitamines, acides aminés)
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 48 kcal | 2 % | |
| Énergie (kJ) | 202 kJ | 2 % | |
| Protéines | 0,3 g | < 1 % | |
| Glucides | 11,3 g | 4 % | |
| Lipides | 0,1 g | < 1 % | |
| Fibres | 0,1 g | ||
| Eau | 87,1 g | ||
| Sel | < 0,1 g | < 1 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 11 g | 12 % | |
| Amidon | 0 g | ||
| Lipides en détail | |||
| Acides gras saturés | 0 g | 0 % | |
| Oméga-3 (acide alpha-linolénique) | 0 g | ||
| Oméga-3 EPA | 0 g | ||
| Oméga-3 DHA | 0 g | ||
| Oméga-6 (acide linoléique) | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | ||
| Minéraux | |||
| Calcium | 12 mg | 2 % | |
| Fer | 0,25 mg | 2 % | |
| Magnésium | 8,1 mg | 2 % | |
| Phosphore | 9,6 mg | 1 % | |
| Potassium | 102 mg | 5 % | |
| Sodium | 2 mg | ||
| Zinc | 0,06 mg | < 1 % | |
| Cuivre | 0 mg | 0 % | |
| Manganèse | 0,19 mg | 10 % | |
| Sélénium | 0,19 µg | < 1 % | |
% AR : donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : saccharose, glucose, fructose, lactose, maltose, galactose, polyols, acides gras mono-insaturés, acides gras polyinsaturés, iode, chlorure, vitamine a, vitamine b1 (thiamine), vitamine b2 (riboflavine), vitamine b3 (niacine), vitamine b5 (acide pantothénique), vitamine b6, vitamine b9 (folates), vitamine b12, vitamine c, vitamine d, vitamine e, vitamine k1.
Protéines pour 100 kcal : aliments proches
- Jus de grenade 47 kcal et 0,2 g de protéines pour 100 g non calculé
- Nectar de goyave 48 kcal et 0,1 g de protéines pour 100 g non calculé
- Nectar multifruit 50 kcal et 0,3 g de protéines pour 100 g non calculé
- Jus de pomme 49 kcal et 0,2 g de protéines pour 100 g non calculé
- Jus de fruits 47 kcal et 0,5 g de protéines pour 100 g non calculé
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g de nectar de fraise ?
- 48 kcal pour 100 g de nectar de fraise.
- Combien de protéines dans 100 g de nectar de fraise ?
- 0,3 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité de nectar de fraise pour 100 kcal ?
- Environ 211 g de nectar de fraise.
En résumé
Nectar de fraise : 48 kcal pour 100 g, avec 0,3 g de protéines, 11,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 2022 (« Nectar de fraise »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.
