Fromage pour tartiflette : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Fromage pour tartiflette (pâte molle et croûte mixte) ». Source : Anses, Ciqual 2025. Mis à jour le
Fromage pour tartiflette : 320 kcal pour 100 g, avec 20,2 g de protéines, 0,7 g de glucides et 26,4 g de lipides.
- Riche en protéines
- Riche en calcium
Calories par portion
100 g
320 kcal
- Protéines20,2 g25 % des calories
- Glucides0,7 g1 % des calories
- Lipides26,4 g74 % des calories
L'essentiel pour un sportif
-
Protéines pour 100 kcal
6,3 g
En dessous de la médiane de la catégorie « Fromages » (6,5 g).
-
Pour 30 g de protéines
150 g
de fromage pour tartiflette.
-
Pour 100 kcal
31 g
de fromage pour tartiflette.
Valeurs nutritionnelles
Portion affichée : 100 g
| 100 g | % AR* | |
|---|---|---|
| Énergieen kilojoules | 320 kcal1 330 kJ | 16 % |
| Protéines | 20,2 g | 40 % |
| Glucidesdont sucres | 0,7 g0,7 g | < 1 %< 1 % |
| Lipidesdont acides gras saturés | 26,4 g18,5 g | 38 %93 % |
| Fibres | < 1 g | |
| Sel | 1,5 g | 25 % |
* % AR : part des apports de référence d'un adulte type (8 400 kJ, 2 000 kcal), étiquetage européen.
Voir les 13 nutriments (minéraux, vitamines, acides aminés)
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 320 kcal | 16 % | |
| Énergie (kJ) | 1 330 kJ | 16 % | |
| Protéines | 20,2 g | 40 % | |
| Glucides | 0,7 g | < 1 % | |
| Lipides | 26,4 g | 38 % | |
| Fibres | < 1 g | ||
| Sel | 1,5 g | 25 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 0,7 g | < 1 % | |
| Amidon | 0 g | ||
| Polyols | 0 g | ||
| Lipides en détail | |||
| Acides gras saturés | 18,5 g | 93 % | |
| Minéraux | |||
| Calcium | 495 mg | 62 % | |
| Sodium | 595 mg | ||
% AR : donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : eau, saccharose, glucose, fructose, lactose, maltose, galactose, acides gras mono-insaturés, acides gras polyinsaturés, oméga-3 (acide alpha-linolénique), oméga-3 epa, oméga-3 dha, oméga-6 (acide linoléique), cholestérol, fer, magnésium, phosphore, potassium, zinc, cuivre, manganèse, sélénium, iode, chlorure, vitamine a, vitamine b1 (thiamine), vitamine b2 (riboflavine), vitamine b3 (niacine), vitamine b5 (acide pantothénique), vitamine b6, vitamine b9 (folates), vitamine b12, vitamine c, vitamine d, vitamine e, vitamine k1.
Protéines pour 100 kcal : aliments proches
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- Fromage pour tartiflette, cette fiche 320 kcal kcal et 20,2 g de protéines pour 100 g 6,3 g
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g de fromage pour tartiflette ?
- 320 kcal pour 100 g de fromage pour tartiflette.
- Combien de protéines dans 100 g de fromage pour tartiflette ?
- 20,2 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité de fromage pour tartiflette pour 30 g de protéines ?
- Environ 150 g de fromage pour tartiflette (20,2 g de protéines pour 100 g).
En résumé
Fromage pour tartiflette : 320 kcal pour 100 g, avec 20,2 g de protéines, 0,7 g de glucides et 26,4 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 12053 (« Fromage pour tartiflette (pâte molle et croûte mixte) »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.
