Chocolat noir fourré praliné : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Chocolat noir fourré praliné, tablette ». Source : Anses, Ciqual 2025. Mis à jour le
Chocolat noir fourré praliné : 559 kcal pour 100 g, avec 6,4 g de protéines, 52,4 g de glucides et 34,8 g de lipides.
- Source de fibres
- Très pauvre en sel
- Riche en cuivre
- Riche en manganèse
- Riche en fer
Calories par portion
100 g
559 kcal
- Protéines6,4 g5 % des calories
- Glucides52,4 g38 % des calories
- Lipides34,8 g57 % des calories
L'essentiel pour un sportif
-
Protéines pour 100 kcal
1,1 g
En dessous de la médiane de la catégorie « Chocolat et confiseries » (1,3 g).
-
Pour 30 g de protéines
470 g
de chocolat noir fourré praliné.
-
Pour 100 kcal
18 g
de chocolat noir fourré praliné.
Valeurs nutritionnelles
Portion affichée : 100 g
| 100 g | % AR* | |
|---|---|---|
| Énergieen kilojoules | 559 kcal2 330 kJ | 28 % |
| Protéines | 6,4 g | 13 % |
| Glucidesdont sucres | 52,4 g48,8 g | 20 %54 % |
| Lipidesdont acides gras saturés | 34,8 g16,9 g | 50 %85 % |
| Fibres | 5,1 g | |
| Sel | < 0,1 g | < 1 % |
* % AR : part des apports de référence d'un adulte type (8 400 kJ, 2 000 kcal), étiquetage européen.
Voir les 47 nutriments (minéraux, vitamines, acides aminés)
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 559 kcal | 28 % | |
| Énergie (kJ) | 2 330 kJ | 28 % | |
| Protéines | 6,4 g | 13 % | |
| Glucides | 52,4 g | 20 % | |
| Lipides | 34,8 g | 50 % | |
| Fibres | 5,1 g | ||
| Eau | 0,5 g | ||
| Sel | < 0,1 g | < 1 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 48,8 g | 54 % | |
| Amidon | 1,5 g | ||
| Saccharose | 45,5 g | ||
| Glucose | 0,2 g | ||
| Fructose | < 0,2 g | ||
| Lactose | 1,1 g | ||
| Maltose | < 0,2 g | ||
| Lipides en détail | |||
| Acides gras saturés | 16,9 g | 85 % | |
| Acides gras mono-insaturés | 14,3 g | ||
| Acides gras polyinsaturés | 2,1 g | ||
| Oméga-3 (acide alpha-linolénique) | 0,1 g | ||
| Oméga-3 EPA | < 0,017 g | ||
| Oméga-3 DHA | < 0,017 g | ||
| Oméga-6 (acide linoléique) | 2 g | ||
| Cholestérol | 7,9 mg | ||
| Minéraux | |||
| Calcium | 70 mg | 9 % | |
| Fer | 6,1 mg | 44 % | |
| Magnésium | 110 mg | 29 % | |
| Phosphore | 180 mg | 26 % | |
| Potassium | 400 mg | 20 % | |
| Sodium | 14 mg | ||
| Zinc | 1,7 mg | 17 % | |
| Cuivre | 0,84 mg | 84 % | |
| Manganèse | 1,4 mg | 70 % | |
| Sélénium | < 50 µg | ||
| Iode | < 20 µg | ||
| Chlorure | 30 mg | 4 % | |
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 13 µg | 2 % | |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,11 mg | 10 % | |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,08 mg | 6 % | |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,76 mg | 5 % | |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,85 mg | 14 % | |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 4 % | |
| Vitamine B9 (folates) | 32 µg | 16 % | |
| Vitamine B12 | 0,32 µg | 13 % | |
| Vitamine C | < 0,5 mg | ||
| Vitamine D | < 0,5 µg | ||
| Vitamine E | 4,2 mg | 35 % | |
| Vitamine K1 | 2,3 µg | 3 % | |
% AR : donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : galactose, polyols.
Protéines pour 100 kcal : aliments proches
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- Chocolat noir fourré praliné, cette fiche 559 kcal kcal et 6,4 g de protéines pour 100 g 1,1 g
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g de chocolat noir fourré praliné ?
- 559 kcal pour 100 g de chocolat noir fourré praliné.
- Combien de protéines dans 100 g de chocolat noir fourré praliné ?
- 6,4 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité de chocolat noir fourré praliné pour 30 g de protéines ?
- Environ 470 g de chocolat noir fourré praliné (6,4 g de protéines pour 100 g).
En résumé
Chocolat noir fourré praliné : 559 kcal pour 100 g, avec 6,4 g de protéines, 52,4 g de glucides et 34,8 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 31080 (« Chocolat noir fourré praliné, tablette »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.
