Abricot au sirop léger : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Abricot au sirop léger, appertisé, égoutté » · Anses, Ciqual 2025 · Mis à jour le
Abricot au sirop léger : 61 kcal pour 100 g, avec 0,9 g de protéines, 13,5 g de glucides et moins de 0,5 g de lipides.
Calories par portion
100 g
61 kcal
- Protéines
- 0,9 g
- Glucides
- 13,5 g
- Lipides
- < 0,5 g
L'essentiel pour un sportif
-
Pour 100 kcal
164 g
d'abricot au sirop léger.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 61 kcal | 3 % | |
| Énergie (kJ) | 259 kJ | 3 % | |
| Protéines | 0,9 g | 2 % | |
| Glucides | 13,5 g | 5 % | |
| Lipides | < 0,5 g | ||
| Fibres | 1,4 g | ||
| Eau | 83 g | ||
| Sel | < 0,1 g | < 1 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 13,1 g | 15 % | |
| Saccharose | 5,4 g | ||
| Glucose | 4 g | ||
| Fructose | 3,7 g | ||
| Lactose | < 0,2 g | ||
| Maltose | < 0,2 g | ||
| Polyols | 0,4 g | ||
| Lipides en détail | |||
| Oméga-3 EPA | 0 g | ||
| Oméga-3 DHA | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | ||
| Minéraux | |||
| Calcium | 18 mg | 2 % | |
| Fer | 0,12 mg | < 1 % | |
| Magnésium | 4,9 mg | 1 % | |
| Phosphore | 11 mg | 2 % | |
| Potassium | 140 mg | 7 % | |
| Sodium | 9,7 mg | ||
| Zinc | 0,06 mg | < 1 % | |
| Cuivre | 0,04 mg | 4 % | |
| Manganèse | 0,03 mg | 2 % | |
| Sélénium | < 20 µg | ||
| Iode | < 20 µg | ||
| Chlorure | 4,6 mg | < 1 % | |
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 77 µg | 10 % | |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,7 mg | 64 % | |
| Vitamine B2 (riboflavine) | < 0,01 mg | ||
| Vitamine B3 (niacine) | < 0,1 mg | ||
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,12 mg | 2 % | |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % | |
| Vitamine C | 2,2 mg | 3 % | |
| Vitamine K1 | < 0,8 µg | ||
% AR : part des apports de référence de l'étiquetage européen (adulte, 2 000 kcal par jour), donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : Amidon, Galactose, Acides gras saturés, Acides gras mono-insaturés, Acides gras polyinsaturés, Oméga-3 (acide alpha-linolénique), Oméga-6 (acide linoléique), Vitamine B9 (folates), Vitamine B12, Vitamine D, Vitamine E.
Aliments proches
| Aliment | kcal | Protéines | Protéines pour 100 kcal |
|---|---|---|---|
| Kiwi | 61 | 0,9 g | |
| Melon cantaloup | 60 | 1,1 g | 1,9 g |
| Myrtille | 58 | 0,9 g | |
| Kaki | 66 | 0,9 g | |
| Fruit cru | 57 | 0,7 g |
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g d'abricot au sirop léger ?
- 61 kcal pour 100 g d'abricot au sirop léger.
- Combien de protéines dans 100 g d'abricot au sirop léger ?
- 0,9 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité d'abricot au sirop léger pour 100 kcal ?
- Environ 164 g d'abricot au sirop léger.
En résumé
Abricot au sirop léger : 61 kcal pour 100 g, avec 0,9 g de protéines, 13,5 g de glucides et moins de 0,5 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 13712 (« Abricot au sirop léger, appertisé, égoutté »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.