Abricot au sirop : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Abricot au sirop, appertisé, égoutté ». Source : Anses, Ciqual 2025. Mis à jour le
Abricot au sirop : 70 kcal pour 100 g, avec 0,5 g de protéines, 16 g de glucides et moins de 0,5 g de lipides.
- Sans lipides
- Très pauvre en sel
- Riche en vitamine B1
Calories par portion
100 g
70 kcal
- Protéines0,5 g3 % des calories
- Glucides16 g91 % des calories
- Lipides< 0,5 gmoins de 6 % des calories
L'essentiel pour un sportif
-
Pour 100 kcal
144 g
d'abricot au sirop.
Valeurs nutritionnelles
Portion affichée : 100 g
| 100 g | % AR* | |
|---|---|---|
| Énergieen kilojoules | 70 kcal295 kJ | 4 % |
| Protéines | 0,5 g | 1 % |
| Glucidesdont sucres | 16 g15,3 g | 6 %17 % |
| Lipidesdont acides gras saturés | < 0,5 gnon mesuré | < 1 % |
| Fibres | 1,4 g | |
| Sel | < 0,1 g | < 1 % |
* % AR : part des apports de référence d'un adulte type (8 400 kJ, 2 000 kcal), étiquetage européen.
Voir les 38 nutriments (minéraux, vitamines, acides aminés)
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 70 kcal | 3 % | |
| Énergie (kJ) | 295 kJ | 4 % | |
| Protéines | 0,5 g | 1 % | |
| Glucides | 16 g | 6 % | |
| Lipides | < 0,5 g | ||
| Fibres | 1,4 g | ||
| Eau | 81 g | ||
| Sel | < 0,1 g | < 1 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 15,3 g | 17 % | |
| Saccharose | 1,9 g | ||
| Glucose | 7,1 g | ||
| Fructose | 6,3 g | ||
| Lactose | < 0,2 g | ||
| Maltose | < 0,2 g | ||
| Polyols | 0,4 g | ||
| Lipides en détail | |||
| Oméga-3 EPA | 0 g | ||
| Oméga-3 DHA | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | ||
| Minéraux | |||
| Calcium | 16 mg | 2 % | |
| Fer | 0,13 mg | < 1 % | |
| Magnésium | 5,3 mg | 1 % | |
| Phosphore | 10 mg | 1 % | |
| Potassium | 130 mg | 7 % | |
| Sodium | 12 mg | ||
| Zinc | 0,06 mg | < 1 % | |
| Cuivre | 0,04 mg | 4 % | |
| Manganèse | 0,02 mg | 1 % | |
| Sélénium | < 20 µg | ||
| Iode | < 20 µg | ||
| Chlorure | < 3,6 mg | ||
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 0,67 µg | < 1 % | |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,7 mg | 64 % | |
| Vitamine B2 (riboflavine) | < 0,01 mg | ||
| Vitamine B3 (niacine) | 0,11 mg | < 1 % | |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,07 mg | 1 % | |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % | |
| Vitamine C | < 0,5 mg | ||
| Vitamine K1 | < 0,8 µg | ||
% AR : donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : amidon, galactose, acides gras saturés, acides gras mono-insaturés, acides gras polyinsaturés, oméga-3 (acide alpha-linolénique), oméga-6 (acide linoléique), vitamine b9 (folates), vitamine b12, vitamine d, vitamine e.
Protéines pour 100 kcal : aliments proches
- Raisin noir 70 kcal et 0,6 g de protéines pour 100 g non calculé
- Mangue 71 kcal et 0,6 g de protéines pour 100 g non calculé
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- Raisin blanc 72 kcal et 0,8 g de protéines pour 100 g non calculé
- Ananas Victoria 70 kcal et 0,9 g de protéines pour 100 g non calculé
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g d'abricot au sirop ?
- 70 kcal pour 100 g d'abricot au sirop.
- Combien de protéines dans 100 g d'abricot au sirop ?
- 0,5 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité d'abricot au sirop pour 100 kcal ?
- Environ 144 g d'abricot au sirop.
En résumé
Abricot au sirop : 70 kcal pour 100 g, avec 0,5 g de protéines, 16 g de glucides et moins de 0,5 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 13714 (« Abricot au sirop, appertisé, égoutté »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.
