Nectar d'orange : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Nectar d'orange » · Anses, Ciqual 2025 · Mis à jour le
Nectar d'orange : 42 kcal pour 100 g, avec 0,3 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Calories par portion
100 g
42 kcal
- Protéines
- 0,3 g
- Glucides
- 9,2 g
- Lipides
- 0,1 g
L'essentiel pour un sportif
-
Pour 100 kcal
240 g
de nectar d'orange.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 42 kcal | 2 % | |
| Énergie (kJ) | 177 kJ | 2 % | |
| Protéines | 0,3 g | < 1 % | |
| Glucides | 9,2 g | 4 % | |
| Lipides | 0,1 g | < 1 % | |
| Fibres | 0,2 g | ||
| Eau | 89,7 g | ||
| Sel | < 0,1 g | < 1 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 9,2 g | 10 % | |
| Amidon | 0 g | ||
| Saccharose | 3,6 g | ||
| Glucose | 2,1 g | ||
| Fructose | 1,8 g | ||
| Lactose | < 0,2 g | ||
| Maltose | 0,1 g | ||
| Lipides en détail | |||
| Acides gras saturés | < 0,1 g | < 1 % | |
| Oméga-3 (acide alpha-linolénique) | 0 g | ||
| Oméga-3 EPA | 0 g | ||
| Oméga-3 DHA | 0 g | ||
| Oméga-6 (acide linoléique) | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | ||
| Minéraux | |||
| Calcium | 7,7 mg | < 1 % | |
| Magnésium | 6 mg | 2 % | |
| Phosphore | 7,7 mg | 1 % | |
| Potassium | 83 mg | 4 % | |
| Sodium | 6,9 mg | ||
| Zinc | 0,04 mg | < 1 % | |
| Cuivre | 0,02 mg | 2 % | |
| Manganèse | 0,02 mg | 1 % | |
| Sélénium | < 2,2 µg | ||
| Iode | 1,1 µg | < 1 % | |
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 0,42 µg | < 1 % | |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg | 4 % | |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,01 mg | < 1 % | |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,17 mg | 1 % | |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | < 1 % | |
| Vitamine B9 (folates) | 11 µg | 5 % | |
| Vitamine C | 23 mg | 29 % | |
% AR : part des apports de référence de l'étiquetage européen (adulte, 2 000 kcal par jour), donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : Galactose, Polyols, Acides gras mono-insaturés, Acides gras polyinsaturés, Fer, Chlorure, Vitamine B5 (acide pantothénique), Vitamine B12, Vitamine D, Vitamine E, Vitamine K1.
Aliments proches
| Aliment | kcal | Protéines | Protéines pour 100 kcal |
|---|---|---|---|
| Boisson énergisante | 41 | 0,1 g | |
| Cocktail | 43 | < 0,1 g | |
| Jus de mangue | 39 | 0,2 g | |
| Cola | 40 | < 0,1 g | |
| Boisson gazeuse aromatisée | 35 | < 0,1 g |
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g de nectar d'orange ?
- 42 kcal pour 100 g de nectar d'orange.
- Combien de protéines dans 100 g de nectar d'orange ?
- 0,3 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité de nectar d'orange pour 100 kcal ?
- Environ 240 g de nectar d'orange.
En résumé
Nectar d'orange : 42 kcal pour 100 g, avec 0,3 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 2375 (« Nectar d'orange »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.