Dragée amande : calories, protéines et valeurs nutritionnelles
Valeurs pour 100 g, d'après « Dragée amande ». Source : Anses, Ciqual 2025. Mis à jour le
Dragée amande : 465 kcal pour 100 g, avec 5,3 g de protéines, 75,7 g de glucides et 14,7 g de lipides.
- Source de fibres
- Très pauvre en sel
- Riche en vitamine E
- Riche en cuivre
Calories par portion
100 g
465 kcal
- Protéines5,3 g5 % des calories
- Glucides75,7 g66 % des calories
- Lipides14,7 g29 % des calories
L'essentiel pour un sportif
-
Protéines pour 100 kcal
1,1 g
En dessous de la médiane de la catégorie « Chocolat et confiseries » (1,3 g).
-
Pour 30 g de protéines
570 g
de dragée amande.
-
Pour 100 kcal
22 g
de dragée amande.
Valeurs nutritionnelles
Portion affichée : 100 g
| 100 g | % AR* | |
|---|---|---|
| Énergieen kilojoules | 465 kcal1 950 kJ | 23 % |
| Protéines | 5,3 g | 11 % |
| Glucidesdont sucres | 75,7 g68,3 g | 29 %76 % |
| Lipidesdont acides gras saturés | 14,7 g1,3 g | 21 %7 % |
| Fibres | 4,6 g | |
| Sel | < 0,1 g | < 1 % |
* % AR : part des apports de référence d'un adulte type (8 400 kJ, 2 000 kcal), étiquetage européen.
Voir les 34 nutriments (minéraux, vitamines, acides aminés)
| Nutriment | 100 g | 100 g | % AR |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 465 kcal | 23 % | |
| Énergie (kJ) | 1 950 kJ | 23 % | |
| Protéines | 5,3 g | 11 % | |
| Glucides | 75,7 g | 29 % | |
| Lipides | 14,7 g | 21 % | |
| Fibres | 4,6 g | ||
| Eau | 1,5 g | ||
| Sel | < 0,1 g | < 1 % | |
| Glucides en détail | |||
| Sucres | 68,3 g | 76 % | |
| Amidon | 0 g | ||
| Polyols | traces | ||
| Lipides en détail | |||
| Acides gras saturés | 1,3 g | 6 % | |
| Acides gras mono-insaturés | 10,5 g | ||
| Acides gras polyinsaturés | 2,9 g | ||
| Oméga-3 DHA | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | ||
| Minéraux | |||
| Calcium | 84 mg | 11 % | |
| Fer | 2,5 mg | 18 % | |
| Magnésium | 48 mg | 13 % | |
| Phosphore | 165 mg | 24 % | |
| Potassium | 262 mg | 13 % | |
| Sodium | 35 mg | ||
| Zinc | 1 mg | 10 % | |
| Cuivre | 0,37 mg | 37 % | |
| Manganèse | 0,35 mg | 18 % | |
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 0 µg | 0 % | |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg | 9 % | |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,14 mg | 10 % | |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,7 mg | 4 % | |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 4 % | |
| Vitamine B9 (folates) | 16 µg | 8 % | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % | |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % | |
| Vitamine E | 7,8 mg | 65 % | |
% AR : donnée seulement quand une valeur officielle existe. Non mesurés par Ciqual pour cet aliment : saccharose, glucose, fructose, lactose, maltose, galactose, oméga-3 (acide alpha-linolénique), oméga-3 epa, oméga-6 (acide linoléique), sélénium, iode, chlorure, vitamine b5 (acide pantothénique), vitamine b12, vitamine k1.
Protéines pour 100 kcal : aliments proches
- Barre chocolatée biscuitée 492 kcal et 5,6 g de protéines pour 100 g 1,1 g
- Confiserie au chocolat dragéifiée 505 kcal et 5,5 g de protéines pour 100 g 1,1 g
- Barre chocolat au lait avec nougat 532 kcal et 5,8 g de protéines pour 100 g 1,1 g
- Chocolat noir 50 % de cacao environ 521 kcal et 6 g de protéines pour 100 g 1,1 g
- Dragée amande, cette fiche 465 kcal kcal et 5,3 g de protéines pour 100 g 1,1 g
- Pâte à tartiner chocolat noisette 549 kcal et 5 g de protéines pour 100 g 0,9 g
Questions fréquentes
- Combien de calories dans 100 g de dragée amande ?
- 465 kcal pour 100 g de dragée amande.
- Combien de protéines dans 100 g de dragée amande ?
- 5,3 g de protéines pour 100 g.
- Quelle quantité de dragée amande pour 30 g de protéines ?
- Environ 570 g de dragée amande (5,3 g de protéines pour 100 g).
En résumé
Dragée amande : 465 kcal pour 100 g, avec 5,3 g de protéines, 75,7 g de glucides et 14,7 g de lipides.
Source et méthode
Valeurs : Anses, Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, aliment n° 31036 (« Dragée amande »). % des apports de référence : valeurs de l'étiquetage européen (règlement UE 1169/2011, annexe XIII). Valeurs indicatives : elles varient selon la variété, la préparation et la cuisson.
